Muntanya Jiu-Jitsu

Guías

Aquí encontrarás material de referencia de la escuela, pensado para alumnos y familias. Son un complemento a las clases presenciales, no un sustituto: la mejor manera de aprender BJJ siempre es sobre el tatami.

Manual técnico de BJJ

Mecánica de las sumisiones, escapes, derribos y posiciones, con ilustraciones y avisos de legalidad por cinturón.

PDF · 16 pág. · 0,7 MB

Guía de competición

Puntuación IBJJF, faltas, técnicas permitidas por cinturón y un glosario básico de competición.

PDF · 5 pág. · 110 KB

Más guías, próximamente

Por ejemplo, una guía para familias: qué necesita un niño para empezar, qué es un gi y cómo funciona el sistema de cinturones infantil.